Fedtmålervægte
En fedtmålervægt måler din krops fedtprocent ved at sende en svag strøm igennem din krop. Du kan ikke mærke strømmen. Metoden kaldes bioelektrisk impedansmetode. Se også fedtmålervægte til underkroppen.
Kropsanalysevægt
En kropsanalysevægt er en mere avanceret vægt end en fedtmålervægt. Ud over at måle fedtprocent, kan en kropsanalysevægt også måle og analysere stofskifte, BMI, visceral fedt, muskelmasse, vandprocent m.m.
Fedtprocent
Måling af din fedtprocent er interessant, da kroppens fedtprocent afslører, hvor meget af din krop, der består af muskler - og hvor meget, der består af fedt. Træner du meget, fortæller badevægten dig måske, at du vejer alt for meget. Men faktisk kan din vægt være ganske sund, fordi du i virkeligheden har mange muskler og en lav fedtprocent.
På forskellige måder kan man måle fedtprocent på over-, under eller hele kroppen. Nogle af produkterne udregner også BMI og/eller måler muskelmassen i kroppen.
|