Få synlige flottere mavemuskler på kort tid. EMS (Elektrisk muskelstimulering) giver med sine 4 elektroder en intensiv og effektiv muskelsammentrækning. Bæltet er justerbart 75-140 cm og har et Let aflæseligt LCD display. 5 træningsprogrammer med justerbar intensitet fra 0-40. EMS anvendes også af top atleter for hurtigere resultater sammen med almindelig træning. 

EMS & Træning med EMS:
Hvordan fungerer det?
Elektrisk muskelstimulering (EMS) anvendes med succes inden for sport på alle niveauer. Mange europæiske eliteidrætsudøvere anvender EMS som et supplement til den øvrige træning. EMS giver en intensiv og effektiv muskelsammentrækning ved muskeltræning og kan anbefales til bl.a. styrketræning. EMS virker med elektriske impulser, som gennem huden stimulerer nerverne på den enkelte muskel. Musklen reagerer på impulsen med en sammentrækning.

Fordele ved at anvende EMS:
De største fordele ved at træne ved hjælp af en elektrisk muskelstimulator er:

• Musklerne trænes effektivt på kort tid. 
• Med EMS kan du koncentrere din træning på specifikke muskler. Derfor er EMS også en meget anvendelig metode efter skader hvor visse muskler behøver ekstra træning. 
• EMS stimulerer både de langsomme og de hurtige muskelfibre. De langsomme fibre anvendes bedst i sportsgrene, hvor der skal bruges kræfter over en længere periode. De hurtige fibre er specielt vigtige i sportsgrene, hvor hurtig maksimal kraft kræves. Disse hurtige fibre er normalt svære at nå i den normale træning. 
• Du kan træne, når du vil, som et supplement til den sædvanlige træning, hvis du er ude at rejse, eller hjemme. Cefars stimulatorer er små og derfor lette at have med.